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Mit Bewusstsein heilen:

Ein ganz wichtiger Aspekt in meiner Arbeit. Ohne Bewusstsein können wir unseren Gewohnheiten, Glaubenssätzen nicht auf die Schliche kommen, die uns blockieren.

Mein Wendepunktmodell:

Es zeigt Dir, wie Glaubenssätze Dich behindern können und was Du tun kannst, um sie aufzulösen.

Wunderschön beschrieben, das Window of Tolerance von D. Siegel

ein Video um Trauma besser zu verstehen

Then why worry?

ein herrliches Video von Gaur Gopal Das, dass uns zeigt wie nutzlos es ist sich zu sorgen.

Was tun, wenn der Kopf vom Arbeiten ganz voll ist?

Augen zu und ausprobieren.

Die Langsamkeit des Seins

aus dem Alltag entschleunigen…..

Lob, Anerkennung und Wertschätzung für Dich selbst erzeugen