Arten von Trauma

Was ist ein Trauma

Was ist ein Trauma? Trauma ist aus dem Griechischen und bedeutet Wunde. Der Fachausdruck für Trauma lautet: Post traumatische Belastungsstörung: es geht um ein Ereignis in der Vergangenheit, dass unter Triggern in der Gegenwart wirkt. Das Thema Trauma ist erst ein großes Thema seit dem 1. Weltkrieg geworden. Die damalige Krankenkasse wollte den Kriegszitteren nichts […]

Wege aus der Krise oder wie erreiche ich den Wendepunkt

Wege aus der Krise mit Bewusstseins-Bildung: das Wendepunktmodell Ich stelle Dir heute mein Wendepunktmodell vor, dass ich auf Basis meiner langjährigen Cochingerfahrung entwickelt habe. Es ist für Menschen gedacht, die in einer Krise stecken oder an einem schwierigem Punkt in ihrem Leben stehen. Das Wendepunktmodell zeigt Wege aus der Krise oder aus Situationen, in denen […]

Vierter Schlüssel aus der Krise: Magie

Der vierte Schlüssel: Magie In dem Wendepunktmodell habe ich vier Schlüssel vorgestellt. Dies ist der vierte Schlüssel: Magie oder die Verbundenheit mit der Welt. Finde eine Ressource oder wie ich es nenne Magie in Deinem Leben, die Dich trägt in guten wie schwierigen Phasen.

Dritter Schlüssel aus der Krise: der Körper

Unser Körper als Krisenschlüssel In dem Wendepunktmodell habe ich vier Komponenten genannt, die Dir helfen aus der Krise auszusteigen. Hier ist der 3. Schlüssel: Unser Körper. Wir haben eine hohe Erwartung an unseren Körper! Er muss funktionieren, wehe wenn nicht, dann werfen wir Pillen ein, ohne ihm die evtl. nötige Ruhe und Aufmerksamkeit zu schenken. […]

Schlüssel aus der Krise: 1. Schlüssel der Verstand

Wie Du Deinen Verstand anders verwenden kannst Hier schauen wir uns Möglichkeiten an, wie Du mit Deinem Verstand Dein Bewusstsein erweitern kannst.

Zweiter Schlüssel aus der Krise: das Herz

Das Herz (mit einer Übung) Es geht um den Krisenschlüssel Herz bzw. wie steige ich mit Hilfe meiner Gefühle und Intuition aus meiner Krise, meiner Blockade oder Stagnation aus.